Стрункість за допомогою лимона

Унікальність лимона полягає в здатності до розщеплення жирів і усунення почуття голоду. Дієтологи використовували дані властивостей, створивши лимонну дієту. Вона допомагає скинути за два тижні до 5 кілограм.

Розробники впевнені, що лимонна дієта універсальна, так як навіть без жорсткого обмеження, вона дає чудові результати.

Суть системи харчування полягає в тому, що кожен день необхідно вживати лимонний сік або свіжі лимони. Тривалість дієти два тижні.

Важливим нюансом лимонної дієти є вживання вранці лимонного соку з теплою водою. Його кількість необхідно збільшувати з однієї склянки в перший день до 7 склянок на кінець першого тижня.

Причому один лимон потрібно вичавлювати в стакан води. У другий тиждень дозу потрібно зменшувати в цій же послідовності. Кількість лимонного соку потрібно розділити на кілька прийомів або випивати відразу. Пити напій до їжі.

Решту продуктів можна вживати без обмежень. Категорично заборонено тільки вживання сигарет і алкоголю. Однак варто помірно їсти борошняне, солодке, солоне. Краще їх не вживати.

Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua