Дієтологи назвали найефективнішу дієту
Найкраща дієта - це правильне збалансоване харчування. Якщо для Вас не так важливо в стислі терміни скинути велику кількість зайвих кілограмів, то Ви можете підібрати для себе будь-яку дієту. Але в основному багато жінок обирають для себе дієту, щоб схуднути в стислі терміни. В такому випадку Ви можете скористатися однією з найкращих дієт, яка допоможе Вам у найкоротші терміни, а точніше - за сім днів схуднути на 9 кілограмів. Найкраща дієта для схуднення вимагає відмовитися від газованих, алкогольних напоїв і хлібобулочних виробів. А основний особливість цієї дієти є спеціальний суп для схуднення. Перше блюдо необхідно включити в щоденний раціон і їсти коли захочеться, так як втрата зайвих кілограмів буде залежати від кількості супу, якого ви з`їсте. Найкраща дієта, яку ми Вам пропонуємо, має на увазі під собою також ще одне правило: необхідно вживати в раціоні тільки роті продукти, які встановлені дієтою і строго в певні дні. Також необхідно враховувати те, що спеціальний суп для схуднення не рекомендує найкраща дієта їсти просто так, коли ви не будете дотримуватися дієти. Крім цього, найефективніша дієта, яка тут описується, не повинна перериватися, а якщо Ви її все-таки перервали, то варто почати все спочатку, з самого першого дня Зверніть увагу ще на одне зауваження: якщо Вам за тиждень вдалося схуднути на 7 кілограмів, то варто перервати дієту на кілька днів. Суп для похуденія- це основа найкращою дієти Для приготування супу для схуднення, який використовує найкраща / дієта, Вам знадобиться: шість цибулин середні по величині, кілька маринованих або свіжих помідорів, невелика капуста, дві штуки зеленого перцю, кубик овочевого бульйону і пучок селери.Найкраща дієта: меню на сім днів 1-ий день. Будь-які фрукти, за винятком бананів. Несолодкий каву або чай, вода і сік з журавлини. 2-ий день. Консервовані або свіжі овочі, печену картоплю з маслом, зелень, вода. На другий день найкраща дієта вимагає відмовитися від кукурудзи і зеленого горошку, а також не можна їсти фрукти. 3-ий день. Овочі, фрукти, вода. Виключіть з раціону бобові, банани і печену картоплю. 4-ий день. Овочі, фрукти, вода, зняте молоко. Можна їсти банани, але не більше трьох штук. 5-ий день. 300-600 грамів яловичини без жиру, 6-8 склянок води, помідори. 6-ий день. Овочі, в основному листові, яловичина без жиру, вода. Виключіть з раціону печену картоплю. 7-ий день. Овочі, коричневий рис, несолодкий фруктовий сік, вода.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
