Вегетаріанська дієта продовжить життя

За підсумками дослідження, проведеного співробітниками університету Лома Лінда США, було встановлено, що вегетаріанська дієта допоможе запобігти виникненню багатьох захворювань і істотно продовжити термін життя. Скептики вважають, що прихильність подібній дієті обмежує вибір людини, видаляючи з раціону харчування складні білки.

Однак проведене дослідження довело, що постійне вживання в їжу овочів і фруктів насичує людський організм необхідним обсягом корисних мікроелементів і є ключем до подолання таких захворювань як гіпертонія, метаболічний синдром і діабет.

Крім того, статистичні спостереження показали низьку смертність людей, які дотримуються подібної дієти, що є очевидним стимулом для її дотримання.