Детокс: як кілька днів можуть змінити ваше життя
Що таке детокс і з чим його їдять? Чи їдять взагалі? Кому він показаний, а кому протипоказаний? Що робить це слово таким популярним і чому все голлівудські красуні приписують йому свої успіхи?
читати такожМаша Єфросиніна поділилася рецептом фірмового детокс-смузі: секрет здорового харчуванняПерш за все, слід усвідомити, що детокс - це не дієта, не голодування і не новомодна тенденція. Детоксикація організму - це система очищення від шлаків і токсинів, а також важких металів. Як вона відбувається? Дотримуючись Детокс, ви даєте організму довгоочікуваний відпочинок, можливість взяти вихідний, а значить - відновитися.
Наші внутрішні органи працюють кожен день, переварюючи різноманітну і не завжди корисну їжу. І чим довше це триває - тим складніше йому доводиться. А ще ж є свята, застілля, безконтрольне поїдання та інше. Тому детокс приходить на допомогу, як можливість перезавантаження організму. Очищаючись, ваш організм отримує більше сил і енергії для подальшої роботи. Самопочуття поліпшується, метаболізм прискорюється, ви втрачаючи вагу і стаєте здоровішими одночасно - це і є детокс-дієта.
Накопичуючись в нашому організмі, шлаки і токсини, як продукти переробки їжі, стають причиною зайвої ваги. Позбавлення від них, навпаки, дозволяє розігнати організм і скинути вагу набагато ефективніше, ніж дотримуючись дієти. Який би ефективної дієта не здавалася, вона не допоможе стати стрункою за місяць, якщо перед тим не зайнятися прибиранням свого організму.
Отже, з чого ж складається детокс-дієта? Самі відомий вид Детокс - це соковий детокс. Крім нього, детокс компанія Eat it розробила рецептури детокс-програм пюре і смузі.
Смузі є найбільш поширеним варіантом детокс-програми, та й просто рекомендується його включати в раціон здорового харчування. Для тих, хто тільки починає своє знайомство з детокс, краще стартувати з смузі або пюре. Відмінність полягає в тому, що в пюре кількість калорій буде трохи вище. Цей варіант краще використовувати для тих, хто в повсякденному житті не звик собі відмовляти в гастрономічних задоволеннях. Вся справа в тому, що чим більше різким є перехід від повсякденного харчування до детокс - тим більший стрес для організму. Тому звикати необхідно поступово. Соковий детокс - є найбільш потужним варіантом очищення організму, який рекомендується застосовувати тим, хто вже проходив детокс-програму і хоче або поліпшити результати, або досягти більш помітного ефекту.
Детокс-програма Eat it розроблена у співпраці з американським коучем по здоровому харчуванню Cortney Pool. Компанія пропонує 3-х, 5-ти і 7-й денні Detox програми по детоксикації організму для людей з різним рівнем підготовки. Програми смузі і пюре складаються 8 баночок і 2 напоїв, щоб ваш водний баланс був у нормі. Програма соків складається з 10 пляшок по 250 мл. Отримавши свій раціон на день, ви можете легко слідувати інструкції, адже баночки пронумеровані і ви точно будете знати, яку брати з собою і коли відкривати. Це самий простий і швидкий спосіб, як стати красивою і підтягнутою, особливо зараз, якщо потрібно терміново схуднути до весни! Вибравши програму, вам не потрібно шукати рецепти і продукти для приготування: кур`єри Eat it доставлять вам продукцію на день з самого ранку!
Вся продукція Eat it готується з натуральних, екологічно-чистих і перевірених інгредієнтів. У той час, як інші постачальники часто готують продукти з куплених в супермаркетах продуктів, овочі і фрукти для продукції Eat it поставляються прямо з локальної ферми, розташованої в Чернівецькій області. Завдяки тому, що програма складена спільно українськими і американськими фахівцями, вона адаптована під наш раціон, і в той же час, заснована на інноваційних технологіях. Смузі, пюре та соки є виключно свіжими, оскільки їх готують вночі, а вже вранці доставляють Вам за вказаною адресою! Eat it, як детокс-програма в Києві вже зарекомендувала себе, беручи участь в різних виставках, івентах, модних заходах.
Детокс-програма - це можливість поліпшити здоров`я, швидко підвищити і зміцнити імунітет, і разом з тим - гарантоване схуднення! Серед любительок Детокс серед голлівудських зірок числяться: Сальма Хайек, Кім Кардашьян, Дженніфер Лопес і Кемерон Діаз.
Поповнити цей список красунь можете і ви! Дізнатися більше, вибрати програму і познайомитися з продукцією ви можете на сайті Eatit.com.ua. Заходьте і почніть нову сторінку свого життя!
