5 Кращих детокс-рецептів для розвантажувальних днів

Для якісного очищення шлунково-кишкового тракту відмінно підходять органічні продукти харчування з детокс-ефектом. 1. Імбирний лимонад. Це і заряд енергії, і зміцнення стінок судин, і повноцінний детокс всього організму. Складові: - пів чайної ложки меленого імбіря- - бджолиний мед - 2 ч. Ложки лимонного фреша- - 200 мл окропу. 2. Коктейль Енергетик. Неперевершений детокс-напій з бадьорить ефектом (швидкий засіб від втоми). Складові: - 100 мл мінералкі- - сік 1-го лімона- - сік 1-ої морковкі- - сік 1-го апельсина. 3. Салат Мітла. Знаменитий салат, що володіє потужним детоксикаційні ефектом! Складові: - чашка подрібненої капусти- - натерта свіжа Морква - натерта сира буряк- - сік 1-го лимона. 4. Огірковий смузі. Ідеально підходить для розвантаження шлунково-кишкового тракту. Складові: - 2 середніх огурца- - 200 мл негазованої мінералкі- - 1 корінь сельдерея- - бджолиний мед. 5. Яблучний детокс-десерт. Прискорює метаболізм, звільняючи ШКТ від всіх непотрібних речовин. Складові: - 2 свіжих яблука (нарізаються невеликими шматочками) - - бджолиний мёд- - 1 ч. Ложка кориці.