5 Кращих детокс-продуктів

П`ятірка найефективніших детокс-продуктів виглядає наступним чином (на думку вчених з Великобританії): 1. Листові овочі. Англійці віддають перевагу шпинату, петрушці, люцерні і кропу. Саме ця городня зелень ефективно блокує зростання бактеріальної популяції всередині нашого організму, дозволяючи звільнятися від токсинів найприроднішим чином. 2. Часник. Він рясніє 2-мя найважливішими природними компонентами (сірої і селеном), без яких неможлива повноцінна детоксикація. Також в часнику наявні потужні антипаразитарні, антибактеріальні та противірусні речовини (всіх 39 найменувань). 3. Цитрусові фрукти. Для проведення ефективного та своєчасного Детокс потрібно ударна доза вітаміну С, яким і рясніють все цитрусові плоди. 4. Морські водорості. Унікальні джерела досить рідкісних природних елементів - хлорела і спіруліни, які надають подщелачивают ефект (активізує природне самоочищення організму). 5. Сирі овочі. Британські нутріологі рекомендують регулярно вживати: - брокколі- - артішокі- - свеклу- - спаржу- - Морква - брюссельську капусту- - гарбуз. Варіанти ефективних поєднань продуктів, що гарантує потужний детоксикаційний ефект (ефект щітки): - сирий гарбуз (натирається на тертці) з лимонно-апельсиновим соком- - сира морква зі світлим родзинками, відвареної чорною квасолею і червоним ялтинським луком- - сирий буряк з дрібно нарізаною свіжою кінзою і ошпарений чорносливом.