шоколадна дієта

Зазвичай у більшості людей слово дієта асоціюється з болісним голодуванням, відмовою від найулюбленіших і смачних продуктів, надалі поганим настроєм і пригніченим самопочуттям.

І здається байдуже вже, вдасться вам скинути цих 5 зайвих кілограм, але так жити не можна!

Представляємо вам порятунок для ласунів і інших хедеющіх любителів смачно перекусити. Шоколадна дієта - здавалося чийсь злий жарт, але це не так. На шоколаді і правда можна схуднути.

На шоколадній дієті ви зможете скинути близько 3 кг, при тому що курс шоколадної дієти триває приблизно один тиждень. Його можна повторювати з перервою не менше 10 днів.

Суть дієти полягає в наступному: кожен день потрібно з`їдати 100-грамову плитку шоколаду, самого гіркого з максимальним складом какао.

З напоїв можна випивати чорна кава з вершками. Важлива умова - пити можна тільки через три години після їжі.

Чи не сомтря на те, що на перший погляд дієта здається дуже смачною і забавною, вона відноситься до суворих дієт і має ряд протипоказань. Вона заборонена тим, у кого є захворювання шлунка і печінки, кишечника, а також хворим на діабет.

Ще краще, перед початком настільки екзотичної дієти, порадитися з лікарем-дієтологом.