Найпростіший спосіб схуднути - вода з лимоном

Вода, як нам всім вже відомо, має властивість створювати відчуття ситості в шлунку. Справа в тому, що вона заповнює наш шлунок на певний час, а наш мозок, в свою чергу, сприймає це, як сигнал ситості. вода, крім усього іншого, чудово виводить з нашого організму різні шлаки, які роками накопичуються і накопичуються у нас в тілі. Поголодувати один день на воді, отже, не тільки розвантажитися від тієї важкої їжі, яка зібралася в організмі, але і від всіляких забруднень і шлаків. Однак варто згадати про те, що воду бажано пити не з крана, а з джерела. Це єдина вимога до води. Вона повинна бути чистою за своєю структурою, без хлору та інших хімічних складових. Що стосується лимона, то цей вид цитруса також має властивість позбавляти наше тіло про шкідливих компонентів. Всі ми знаємо, що в лимоні знаходиться неймовірна кількість вітаміну, який зміцнює імунну систему. Це вітамін С. Крім цього, лимон володіє і іншими властивостями. Він прекрасно бореться з ангіною, чумою і сечокам`яної хвороби. Тому вода з лимоном - це не просто приємний напій, але і лікувальна мікстура, а також чудовий засіб прискорити свій метаболізм і позбутися від зайвих кілограмів.