Схуднути за тиждень: імбир

Дослідним шляхом перевірено, що за допомогою пропонованого раціону харчування можна скинути зайву вагу приблизно на 7-8 кілограмів. Зрозуміло, головним продуктом в дієті буде напій, приготований з коренеплоду. У ньому містяться важливі речовини для спалювання зайвої ваги: ефірні масла і фітонциди. Завдяки їм трохи піднімається температура і одночасно з цим підвищується швидкість обміну речовин. Іншими словами, організму стає легше спалювати калорії. Имбирная дієта для схуднення Той, хто пробував коренеплід, зазначає, що його смак немов «приглушує» смакові рецептори. В результаті, випивши чашку імбирного чаю, людина вже не має такого апетиту, як до прийому рідини і з`їдає під час трапези набагато менше їжі. Однак потрібно зазначити, що продукт зовсім не блокує жири - він компенсує недолік рідини, і це також призводить до прискореного метаболізму. Не кожен знає, як правильно його заварювати і вживати, щоб максимально скинути зайву вагу. Але при правильному підході маса тіла буде йти вже через тиждень. Тому ми пропонуємо вам розглянути кілька рецептів.

З ЛИМОНОМ Заварювати з лимоном простіше простого: потрібно натерти корінь і додати в термос 1-2 столові ложки, а потім - порізати великий лимон (не знімаючи шкірки). Залити гарячою водою (приблизно 1,5 літра). Дати настоятися протягом 5-6 годин. Перед тим, як пити приготований чай, додати в нього трохи меду. Приймати по 1 невеликому склянці за 30-40 хвилин до прийому їжі. З зеленим ЧАЄМ Заварювати в чайнику (імбир, зелений чай і гаряча вода). Попередньо пару ложок тертого кореня залити лимонним соком. Скласти все в термос і нехай чай настоїться протягом 3-4 годин. Пити приблизно по 150-180 мл за 30 хвилин до їди. Имбирная дієта для схуднення