Користь мінеральної води, про яку ви не знали

Чому так багато людей вважає за краще пити бутильовану воду замість водопровідної? Тому що мінеральна вода краще, ніж очищена. Тому що мінеральна вода надходить з підземних джерел і повне важливих для організму мінералів. У очищеної же воді мінерали видалені разом з токсичними речовинами. Дослідження показують, що мінеральна вода корисніша, ніж звичайна, і її щоденне споживання позитивно впливає на загальний стан здоров`я людини.

На відміну від водопровідної води, вона не містить хімічних добавок і консервантів. Природні мінерали в такій воді залишаються недоторканими, чого не можна сказати про воду відфільтрованої або дистильованої.

До природних мінералів, що містяться в бутильованої воді, відносяться кальцій, магній, залізо і сульфати. Вони сприяють підтримці здоров`я кісток і м`язової структури тіла, зміцнюють імунну систему, виводять з організму токсини, покращують кровообіг і допомагають в боротьбі з багатьма хворобами та інфекціями. Крім необхідних мінералів, мінеральна вода може також містити натрій, цинк, калій і хлорид, які також дуже корисні для організму. Мінеральна вода містить необхідні електроліти, які по суті своїй є солями. Людям, які страждають від електролітного дисбалансу, корисно пити мінеральну воду. Дослідження показують, що мінеральна вода допомагає при проблемах з зубами. Протизапальні властивості цієї води корисні для людей, які страждають від болю і припухлості в суглобах. Мінеральна вода знижує рівень холестерину в крові, що, в свою чергу, значно знижує ризик серцево-судинних захворювань. Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua