Краща дієта напередодні нового року

Деякі дієти допомагають зробити шкіру краще. Наприклад, косметологом доктором Хаузер розроблена методика. По ній дозволено до 1000 ккал щодня. Так виходить за допомогою зменшенням споживання вуглеводів. Тому організм витрачає жир. А сама дієта залишається досить збалансованою завдяки вмісту в меню важливих амінокислот з вітамінами. Методика застосовується у вигляді двотижневої і розвантажувального дня. В результаті за 1-й тиждень мінус 5 кілограм.

Що дозволено вживати?

•Овочі фрукти. • Делікатесне м`ясо, рибка. • Кисломолочні продукти, сир. • Яйця. Мінеральна вода - головний компонент дієти, що очищає шкіру і кишечник.

Основні правила:

• Чи не перекушувати. • Їсти важливо кілька разів. • Дозволяється пити дуже багато води. • На результаті добре позначиться вживання напою Хаузера. • Рекомендовані вітамінні комплекси. Це харчування очищає організм, допомагає попрощатися з вагою. У відгуках люди відзначають чудодійні властивості методики. Вони діляться хорошими результатами, проте ласунів серед схудлих виявилося небагато.