Огіркова дієта дає швидкий результат

Будь-яка дівчина прагне виглядати стрункою і красивою. І, напевно, кращими друзями і помічниками в цьому залишаються фрукти і овочі. Адже саме в них мало калорій і багато різних вітамінів. Але найулюбленішою дієтою завжди була саме огіркова. Як відомо, огірки на 90 відсотків складаються з води. Решта ж 10 відсотків - це натуральна клітковина. Виходячи з цього, вам не доведеться пити багато води, як в інших дієтах. До того ж, клітковина сприятливо впливає на роботу кишечника, допомагає організму позбавитися від шлаків і токсинів. При цьому огірки - це прекрасний сечогінний засіб. З організму піде вся зайва застояна вода, тим самим підуть і обсяги. Кілограми будуть танути на очах. Це дієта саме для тих, хто прагне в найкоротші терміни скинути всі зайві кілограми без особливих зусиль. При цьому даний вид дієти не має обмежень за часом. Дотримуватися її ви можете як 1-2 дня, так і тиждень. В середньому дотримуючись огіркової дієти 5-7 днів, ви втратите 3-5 кг. Організм очиститься, і процес травлення покращиться. Читайте також *Огіркова дієта: мінус 5 кг за тиждень *Огіркова дієта для швидкого схуднення *Кава - кращий засіб від зайвої ваги Якщо ви все ж вибрали для себе огіркову дієту, то слід запам`ятати ряд правил: 1. У день необхідно з`їдати 1,5 кілограма огірків. Можна робити різні салати, заправляючи їх маслом або нежирною сметаною. У салат також можна додати помідори і зелень. 2. В першу чергу слід відмовитися від солі і цукру. 3. Є необхідно з 12-13, 16-17 і 19-20. Снідати, як зазвичай. Отже, підбиваючи підсумок усього сказаного вище, хочеться додати, що якщо ви хочете швидко, без особливих зусиль і шкоди здоров`ю скинути зайві кілограми, то огіркова дієта саме для вас. З її допомогою організм очиститься від шлаків і токсинів. Мінімум зусиль і ваша фігура стане ідеальною. Ірина Трутенка