Огіркова дієта

Огірок - один з найдавніших і корисних овочів. На 95% огірок складається з води, а це значить що він добре впливає на травлення, нормалізує водно-сольовий баланс, очищає організм, сприятливо впливає на шкіру.

Огірок також стимулює обмін речовин в нашому організмі, а часто діє як сечогінний засіб.

Згадайте тільки наші улюблені огіркові маски на основі огірка. Вони відмінно очищають шкіру і живлять її.

Також огіркові маски роблять для шкіри навколо очей. Огірок ідеально живить шкіру навколо очей і знімає набряки.

Думаємо, в корисних властивостях огірка ми вас вже зуміли переконати. Давайте тепер поговоримо про ще одне унікальній властивості цього овоча.

Огірок сприяє схудненню!

Сам по собі огірок малокалорійний, тому його можна їсти скільки завгодно. Але в поєднанні з оливковою олією або сметаною він ще і дає вам відчуття ситості на цілий день.

Сидіти на огіркової дієті, або правильніше назвати огірковим розвантажувальних днях, не можна більше трьох діб.