Фрикадельки дітям до супу
Даний рецепт розрахований на 1 порцію
Складові:
| Яловичина (філе вирізка) | 50 гр. |
| сіль кухонна | 3 гр. |
| Яйце куряче (білок) | 30 шт. |
| булка Черкізовському | 15 гр. |
приготування:
Фрикадельки дітям до супу - це те що потрібно щоб зробити супчик ситніше, так дітлахи точно наїдяться! Рецепт приготування простий. Приготуйте фарш м`ясний, як для котлет, тільки разом з водою додайте один збитий білок. цю масу викладіть на дошку, змочену водою, розділіть. Фрикадельки скачайте кульками, при цьому треба руки треба змастити яєчним білком, і опустіть в підсолений окріп, через п`ять хвилин вийміть на решето, дайте обсохнути і кладіть в супчик. Фрикадельки дітям до супу готові! Смачного!
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 15.8 | 1.9 | 10.5 | 121 |
| 1 порція | 15.8 | 1.9 | 10.5 | 121 |
| 100 гр. | 16.1 | 1.9 | 10.7 | 124 |
Відео: Суп з курячими фрикадельками
Відео: суп з фрикадельками в мультиварці. Готують діти.
Відео: Як вийти з депресії - страх за дітей - Суп з фрикадельками 21.07.2014
Поділитися в соц мережах:
Схожі
