Філе з зайця по - провонсальскі
Даний рецепт розрахований на 5 порцій
Складові:
Вино столове червоне 12% | 50 мл. |
Масло оливкове | 100 мл. |
Перець мелений чорний | 5 гр. (за смаком) |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
Томатна паста | 40 гр. |
часник | 10 гр. (Розчавлених) |
шпик свинячий | 25 гр. (Нарізаного тонкими смужками) |
заєць | 1000 грам. |
приготування:
Філе з зайця по - провонсальскі - дуже смачне святкове блюдо, приготувати досить просто, рецепт у страви такий: З спинної частини зайця вирізати філе довгастої форми і достатньої товщини. Нашпигувати кожен шматок філе невеликими скибочками Сала- посолити і поперчити за смаком і смажити протягом 20-30 хв в рослинній олії або свинячому жирі, перевертаючи кілька разів і додаючи жир, якщо необхідно. За 10 хв перед подачею до столу додати червоного або білого сухого вина, томатну пасту і часник. Тримати на слабкому вогні, закривши кришкою сковороду. Подавати з підсмаженим хлібом (крутонами). Філе з зайця по - провонсальскі готово! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 219.9 | 153.8 | 13 | 2338 |
1 порція | 44 | 30.8 | 2.6 | 468 |
100 гр. | 17.8 | 12.5 | 1.1 | 190 |
Відео: Заєць в сметані. Від філе до фаршу
Відео: Як Приготувати філе кролика З БЕКОНОМ
Відео: М`ясо. Від філе до фаршу. Заєць в сметані HD
Поділитися в соц мережах:
Схожі