Філе судака а - ля Геллерт
Даний рецепт розрахований на 5 порцій
Складові:
бульйон рибний | 400 мл. |
Вершкове масло | 120 гр. |
Борошно пшеничне | 60 гр. |
Перець мелений чорний | 1 гр. |
Раки морські свіжі | 700 гр. |
Сметана 10% жирності | 250 гр. |
сіль кухонна | 40 гр. |
Судак свіжий | 1800 гр. |
кмин | 5 гр. |
кріп | 30 гр. |
печериці свіжі | 200 гр. |
приготування:
Філе судака а - ля Геллерт - дуже оригінальне і смачне блюдо, приготувати досить просто, рецепт рибного страви такий: Рибу чистять і потрошать. Відрізавши голови, відокремлюють від хребтів філе, ножем здирають з нього шкіру і промивають. Посоливши, філе укладають на сковороду з вершковим маслом. Голови і кістки варять у підсоленій воді. У раків, зварених в підсоленій воді з кмином, видаляють шкаралупу з шиї і колишній. Шкаралупа йде на приготування ракового масла. Печериці, нарізавши тонкими скибочками, підсмажують у вершковому маслі. Беруть 60 г масла і подрумянивают в ньому до світло-золотистого відтінку трохи борошна, яку розводять в приготованому до цього часу рибному бульйоні. Останній знову кип`ятять і додають в нього свіжу сметану. Приправляють все це сіллю, перцем і порубані кропом і опускають туди раків і печериці. Соусом заливають філе і припускають в духовці. Перед тим як подавати, філе оббризкують розтопленим раковим маслом. Страву подають з відвареною картоплею. Приготування ракового масла. На 2 ст. ложки дрібно стовченої ракової шкаралупи беруть 1 ст. ложку масла, розпускають його в каструлі і засипають туди шкаралупу. Помішуючи, масло підсмажують на слабкому вогні, поки воно не набуде червонувато-темний колір. Його потрібно процідити і охолодити. Філе судака а - ля Геллерт готово! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 502.8 | 150.8 | 62.3 | 3620 |
1 порція | 100.6 | 30.2 | 12.5 | 724 |
100 гр. | 13.9 | 4.2 | 1.7 | 101 |
Відео: Філе Судака з чебрецем в бекон || iCOOKGOOD on FOOD TV || риба
Відео: Оброблення судака на філе.
Відео: Оброблення Риби Судака, Щуки на Філе. випуск №136
Відео: Як смачно приготувати рибу судак
Поділитися в соц мережах:
Схожі