Суфле з креветок

Даний рецепт розрахований на 6 порцій
Складові:
Вино столове біле 11% | 100 мл. |
вода | 300 мл. |
Гірчичний порошок | 3 гр. |
креветки свіжі | 300 гр. |
Цибуля ріпчаста | 70 гр. |
Вершкове масло | 60 гр. |
Борошно пшеничне | 60 гр. |
Перець мелений чорний | 2 гр. |
Вершки 20% жирності | 100 мл. |
сіль кухонна | 10 гр. |
яйце куряче | 4 шт. |
приготування:
Суфле з креветок - оригінальне і смачне блюдо, приготувати просто, рецепт у страви такий: В воду покласти 1 чайну ложку солі, довести до кипіння. Зменшити вогонь до слабкого, покласти креветки і варити 5 хв. Воду злити, процідити і залишити 0,25 склянки бульйону. Креветки крупно порізати. Вершкове масло розтопити і обсмажити в ньому борошно. Влити туди 0,25 склянки залишеного бульйону, вино і вершки і, розмішуючи, довести до кипіння. Розвести гірчицю і покласти її разом з залишилася сіллю і перцем в соус. Кип`ятити 5 хв. Збити яєчні жовтки і тоненькою цівкою влити в них 1 ополоник гарячого соусу, безперервно розмішуючи, щоб не допустити згортання, і вилити все в соус. Покласти туди ж креветки. Поставити в холодильник на 10 хв. Збити яєчні білки до утворення пишної, але не сухий піни, і обережно тоненькою цівкою влити в соус з креветками. Перекласти в змащену маслом форму (на 1,5 кг) і поставити в попередньо добре нагріту (до 190 ° C) духовку на 35 хв або залишити там до тих пір, поки на суфле чи не з`явиться коричнева скоринка. До столу подавати відразу. Суфле з креветок готово! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 102.5 | 96.1 | 59.6 | 1575 |
1 порція | 17.1 | 16 | 9.9 | 263 |
100 гр. | 8.5 | 8 | 4.9 | 131 |
Відео: Дієта №5 за Певзнером
Відео: vsemvkusno, У Арарату ......
Відео: Новорічне суфле з креветок з ікрою в новому мультішефе BORK U803
Поділитися в соц мережах:
Схожі