Соус-Нантюа
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
Крабове м`ясо | 100 гр. (Вареного) |
Вершки 20% жирності | 50 мл. |
соус Бешамель | 200 гр. |
приготування:
Соус-Нантюа - оригінальний і смачний соус до риби і страв з морепродуктів, приготувати досить просто, рецепт у страви такий: Чверть склянки м`яса крабів (креветок або раків) розтерти в пасту або пюре. Іншу четверту частину склянки крабів нарізати великими шматочками. Поставити каструлю з соусом бешамель і сметаною чи вершками на слабкий вогонь і, помішуючи, нагрівати 5 хв, не доводячи до кипіння-змішати з пюре з крабів і нарізаними шматочками м`яса крабів (креветок або раків) і посолити за смаком. Нагріти ще раз, не даючи закипати. Соус-Нантюа готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 19.6 | 41.8 | 23.1 | 550 |
1 порція | 4.9 | 10.5 | 5.8 | 138 |
100 гр. | 5.6 | 11.9 | 6.6 | 158 |
Поділитися в соц мережах:
Схожі