Танапур
Даний рецепт розрахований на 1 порцію
Складові:
Цибуля ріпчаста | 20 гр. |
Борошно пшеничне | 4 гр. |
м`ята свіжа | 6 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
яйце куряче | 1 шт. |
Пшениця | 40 гр. |
Маслянка | 50 мл. (Сушеної) |
приготування:
Танапур - це врятував з кислого молока, приготувати досить просто, рецепт у страви такий: Сушену пахту подрібнити і замочити на ніч у холодній воді. На наступний день, повільно розтираючи, розвести пахту теплою водою до утворення однорідної маси (на 100 г пахти 1 л теплої води). У каструлі ретельно розмішати борошно з яйцем, влити в неї розведену сколотини, поставити на невеликий вогонь і, безперервно помішуючи, довести до кипіння. Додати в суп дрібно нарізану і обсмажену цибулю, відварену пшеничну крупу, листя м`яти або зелень кінзи, добре перемішати і ще раз довести до кипіння. Танапур готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 13.3 | 6.6 | 32.2 | 243 |
1 порція | 13.3 | 6.6 | 32.2 | 243 |
100 гр. | 7.6 | 3.8 | 18.4 | 139 |
Відео: How To Cook Kebab video school Відешкола Приготування кебаба Qyababi vi
Поділитися в соц мережах:
Схожі