Суп з баранини з рисом
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
Цибуля ріпчаста | 75 гр. |
морква | 75 гр. |
Борошно пшеничне | 25 гр. |
Перець мелений чорний | 5 гр. (за смаком) |
петрушка | 10 гр. (2 гілочки) |
рис білий | 50 гр. |
баранина | 250 гр. |
жир баранячий | 15 гр. |
приготування:
Суп з баранини з рисом готується досить просто, ось вам рецепт: Промити баранину в проточній холодній воді і нарізати по 2-3 шматка на порцію. Розтопити баранячий жир, додати м`ясо і злегка підсмажити. Додати воду або бульйон з баранини і варити спочатку на сильному вогні, потім після того як бульйон закипить, зменшити вогонь, періодично видаляючи піну до готовності м`яса. Викласти м`ясо з бульйону. Нашаткувати дрібно моркву і цибулю, підсмажити на сильному вогні, додати борошно і продовжувати пасивувати 2-3 мінути.Добавіть чашку бульйону, добре перемішати і влити це в бульйон. Продовжувати варити до готовності овочів при слабкому кипінні. Промити кілька разів рис холодною водою і відварити в підсоленій киплячій воді. Суп процідити через сито, знову довести до кипіння і заправити перці і сіллю. У тарілки покласти шматочки м`яса, рис, залити процідженим супом. Посипати дрібно порізаною зеленню і ваш суп з баранини з рисом готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 49.3 | 54.1 | 75.2 | 972 |
1 порція | 12.3 | 13.5 | 18.8 | 243 |
100 гр. | 9.8 | 10.7 | 14.9 | 193 |
Відео: Суп з баранини з помідорами і рисом
Відео: Суп "шурпа" з баранини.
Відео: Червоний Суп Харчо з баранини
Поділитися в соц мережах:
Схожі