Суп з червоної квасолі
Даний рецепт розрахований на 1 порцію
Складові:
Волоський горіх | 15 гр. |
Цибуля ріпчаста | 25 гр. |
Борошно пшеничне | 3 гр. |
Перець мелений червоний | 5 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
квасоля червона | 60 гр. |
Топлене масло | 10 гр. |
кінза | 5 гр. |
приготування:
Суп з червоної квасолі - смачний супчик, приготувати просто, рецепт у страви такий: Квасоля перебрати, промити, залити холодною водою, довести до кипіння, зняти піну і варити на невеликому вогні до готовності. Відкинути квасолю на друшляк, половину її добре розтерти і розвести відваром до утворення однорідної маси, додати туди дрібно нарізану цибулю. Половину квасолі, розведену відваром борошно, товчені волоські горіхи, сіль, червоний перець, зелень кінзи перемішати, з`єднати з рештою відваром і отриманою масою і дати закипіти. Суп з червоної квасолі готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 8.6 | 20.6 | 14.9 | 264 |
1 порція | 8.6 | 20.6 | 14.9 | 264 |
100 гр. | 6.7 | 16.1 | 11.6 | 207 |
Відео: Супи рецепти. Суп з квасолею. Суп з червоної квасолі рецепт на kylinarik.ru
Відео: Смачні Супи [прості рецепти]
Відео: ГРУЗИНСЬКА СУП З ЧЕРВОНОЇ КВАСОЛІ. Їмо вдома з Юлією Висоцькою. 2016.
Поділитися в соц мережах:
Схожі