лобіо з червоної квасолі. рецепт
Лобіо - національне грузинське блюдо, ароматна квасоля, приготовлена з букетом приправ, свіжою зеленню і часником. Пропонуємо вам оригінальний рецепт приготування лобіо з червоної квасолі.
Інгредієнти для приготування лобіо з червоної квасолі:
- 0,5 кг червоної квасолі,
- 2 невеликі цибулини,
- 0,5 склянки подрібнених горіхів,
- 50 гр. рослинного масла,
- 0,5 чайної ложки приправи хмелі-сунелі (або за смаком),
- коріандр мелений (за смаком),
- свіжа петрушка і кінза,
- 2 зубчики часнику (або за смаком)
- сіль за смаком).
Приготування лобіо з червоної квасолі:
- Суху квасоля потрібно перебрати і промити. Перед приготуванням її краще вимочити в холодній воді 5-6 годин, потім злити воду.
- Покладіть квасоля в каструлю і залийте водою так, щоб квасоля була покрита на 3/4, а потім відваріть (час варіння варіює від сорту, але можна орієнтуватися на 1,5 години). Якщо це необхідно, підливайте воду в процесі приготування і не забувайте зрідка помішувати в кінці приготування. Готову квасолю відкинути на друшляк і злегка обсушити.
- Поки вариться квасоля, дрібно нарубати ріпчасту цибулю і зробіть пассировку на рослинній олії до золотистого кольору.
- Переберія і вимийте свіжу зелень, обсушити і дрібно наріжте. Подрібніть волоські горіхи.
- Додайте в сковороду зварену квасолю і злегка обсмажте, помішуючи і розминаючи ложкою. Таким чином квасоля стане розсипчастою. Підсолити за смаком.
- Всі продукти з`єднати, додати волоські горішки, подрібнений часник, свіжу зелень, мелений коріандр і хмелі-сунелі.
- Подавайте на стіл лобіо з червоної квасолі гарячим або холодним, в залежності від ваших уподобань.
Смачного!
Відео: Лобио з червоної квасолі | | Грузинська кухня | Пісне меню / Lobio Recipe
Відео: Принципи Лазерсона: Лобио.
Відео: Добрий ранок - Лобио з червоної квасолі
Відео: Лобио з червоної квасолі - класичний рецепт
Поділитися в соц мережах:
Схожі