Салат з оселедця і зеленої квасолі
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
| Картопля | 300 гр. (Варений) |
| Цибуля ріпчаста | 100 гр. |
| оселедець маринована | 200 гр. |
| Квасоля стручкова | 300 гр. |
| Майонез «Провансаль» | 100 гр. |
приготування:
Щоб приготувати салат з оселедця і зеленої квасолі, стручки треба розламати на 2 - 3 частини, згасити в невеликій кількості води. Оселедець обробити на шматочки шириною 3 см, картопля почистити і нарізати тонкими часточками. Майонез змішати з натертим луком і перцем, заправити приготовані продукти. Рецепт салату з оселедця і зеленої квасолі простий!
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 49.2 | 94 | 86 | 1 366 |
| 1 порція | 12.3 | 23.5 | 21.5 | 342 |
| 100 гр. | 4.9 | 9.4 | 8.6 | 137 |
Відео: Ну, оочень смачний - Салат з Зеленою Квасолі!
Відео: Теплий салат із зеленої квасолі (La salade de haricots verts)
Відео: Салат із стручкової квасолі і яйця
Відео: Салат із зеленої квасолі з яйцями
Поділитися в соц мережах:
Схожі
