Квасоля в соусі
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
бульйон яловичий | 60 мл. |
Олія соняшникова | 10 мл. |
Борошно пшеничне | 5 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
квасоля біла | 200 гр. |
Квасоля стручкова | 400 гр. |
приготування:
Квасоля в соусі - оригінальна, легка і проста в приготуванні закуска, рецепт страви такий: Квасолю замочити у воді на 2-3 години, потім відварити до готовності. В кінці варіння посолити. Стручкову квасолю промити, нарізати шматочками завдовжки 3-4 см і відварити протягом 5 хвилин. Для соусу борошно спасерувати на маслі, розвести бульйоном, перемішати і приправити сіллю. Обидва види квасолі з`єднати, залити приготовленим соусом і довести до кипіння. Квасоля в соусі готова! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 22.8 | 12 | 51.9 | 410 |
1 порція | 5.7 | 3 | 13 | 103 |
100 гр. | 3.4 | 1.8 | 7.6 | 61 |
Відео: Квасоля в томатному соусі .Фасоль рецепти пріготовленія.Турецкая кухня
Відео: Біла квасоля в томатному соусі турецька кухня
Відео: Квасоля, тушкована в томатному соусі.
Відео: Заготовки на зиму. Квасоля в томатному соусі.
Поділитися в соц мережах:
Схожі