Суп картопляний з квасолею
Даний рецепт розрахований на 1 порцію
Складові:
Картопля | 125 гр. |
Цибуля зелена | 5 гр. |
Цибуля ріпчаста | 20 гр. |
маргарин вершковий | 5 гр. |
морква | 20 гр. |
Перець мелений чорний | 5 гр. (за смаком) |
петрушка | 5 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
кріп | 5 гр. |
квасоля біла | 40 гр. (Або горох лущений) |
приготування:
Суп картопляний з квасолею - дуже смачний, легкий, вегетаріанський суп, приготувати просто, рецепт у страви такий: Перебрану і вимиту квасолю або горох залити холодною водою, закрити посуд кришкою і повільно нагрівати до закипання, потім варити при дуже слабкому кипінні до готовності. Коріння нарізати кубиками або брусочками в 1,5-2 см завдовжки, цибулю дрібно і все разом спасерувати. У гарячий бульйон закласти коріння, картопля, варену квасолю, лавровий лист, перець і варити до готовності картоплі. Суп картопляний з квасолею готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 6.8 | 5 | 37 | 211 |
1 порція | 6.8 | 5 | 37 | 211 |
100 гр. | 2.9 | 2.1 | 15.7 | 90 |
Відео: Рецепт картопляного супу. Дуже смачний картопляний суп
Відео: Звана вечеря 07.10.2016, Аркадій Кисельов, день 5
Відео: Пісний суп з квасолею
Відео: Ну, оочень смачні - Курячі шлуночки з картоплею!
Поділитися в соц мережах:
Схожі