Відварна квасоля з томатами
Даний рецепт розрахований на 2 порції
Складові:
| Цибуля ріпчаста | 75 гр. |
| Перець мелений чорний | 5 гр. (за смаком) |
| Сметана 10% жирності | 5 гр. (за смаком) |
| сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
| квасоля біла | 250 гр. (Відварна) |
| Томати (помідори) | 300 гр. |
приготування:
Відварна квасоля з томатами - незвичайна, смачна і корисна закуска до будь-якого столу, готується просто, рецепт страви такий: Квасоля замочуємо на ніч у 3 склянках холодної води, відварюємо до готовності на маленькому вогні. Охолоджуємо. Нарізаємо шматками цибулю і помідори, додаємо до квасолі, солимо перчимо, заправляємо сметаною. Відварна квасоля з томатами готова! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 21.1 | 2.5 | 66 | 365 |
| 1 порція | 10.6 | 1.3 | 33 | 183 |
| 100 гр. | 3.3 | 0.4 | 10.3 | 58 |
Відео: ГАРНІР із стручкової квасолі з помідорами Як приготувати стручкову квасолю
Відео: ФАСОЛЬ ТУШКОВАНА з помідорами / ФАСОЛЬ З ТОМАТАМИ І ЧЕСНОКОМ. Дуже просто, смачно і поживно!
Відео: Закуска з Зеленої Квасолі з Помідорами - Супер Смачно !!!
Відео: Свинина - квасоля - томати
Поділитися в соц мережах:
Схожі
