Суп-пюре з моркви на рисі

Даний рецепт розрахований на 1 порцію
Складові:
бульйон яловичий | 350 мл. |
Вершкове масло | 10 гр. |
Молоко 1,5% | 100 мл. |
морква | 160 гр. |
рис білий | 35 гр. |
приготування:
Суп-пюре з моркви на рисі - дуже смачний, оригінальний суп, приготувати просто, рецепт у страви такий: Нарізати моркву тонкими пластинками вручну або на машині, заправити сіллю і злегка підсмажити з маслом протягом 5-6 хвилин, після чого залити гарячим бульйоном (250 г), додати промитий рис (25 г) і варити при слабкому кипінні 40-45 хвилин. За готовності масу протерти, отримане пюре розвести бульйоном до консистенції супу-пюре, довести до кипіння і заправити суп маслом і льезоном за смаком. На гарнір відварити рис в бульйоні і зберігати його на марміті. При відпустці в тарілку з супом покласти рис або до супу подати дрібні підсушені грінки. Суп-пюре з моркви готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 9.4 | 10.9 | 43.4 | 305 |
1 порція | 9.4 | 10.9 | 43.4 | 305 |
100 гр. | 1.4 | 1.7 | 6.6 | 47 |
Відео: Суп-пюре з моркви відео рецепт.Кніга про смачну і здорову їжу.
Відео: Корисний гарбузовий суп - пюре. Як приготувати суп з гарбуза
Відео: Ну, оочень смачний - Суп-Пюре з цвітної капусти та моркви!
Поділитися в соц мережах:
Схожі