Суп-крем з салату
Даний рецепт розрахований на 1 порцію
Складові:
бульйон яловичий | 150 мл. |
Вершкове масло | 15 гр. |
Молоко 1,5% | 250 мл. |
Борошно пшеничне | 20 гр. |
петрушка | 5 гр. |
салат | 125 гр. |
Вершки 20% жирності | 50 мл. |
кріп | 5 гр. |
хліб пшеничний | 30 гр. |
приготування:
Суп-крем з салату - дуже смачний і корисний супчик, приготувати просто, рецепт у страви такий: Листя зеленого салату ошпарити протягом однієї хвилини, відкинути, облити холодною водою, дати стекти воді і злегка підсмажити з маслом, потім з`єднати з молочним соусом і варити при слабкому кипінні 15-20 хвилин, після чого протерти, розвести пюре бульйоном або відваром до необхідної консистенції, довести до кипіння і заправити суп вершками і маслом по смаку. Для гарніру ошпарити листочки зелені петрушки (2 г), додати їх у суп при відпустці. Окремо подати грінки. Суп-крем з салату готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 15.3 | 27.4 | 45 | 483 |
1 порція | 15.3 | 27.4 | 45 | 483 |
100 гр. | 2.4 | 4.2 | 6.9 | 75 |
Відео: SuperCook. Суп-пюре з кореня селери і салат з сирого буряка з зеленню by Laura Moreva
Відео: Рецепти: Салат з руколи. Суп-пюре з спаржі
Відео: Буде смачно! 19/06/2014 Суп-пюре з кукурудзи з креветками. Салат з качиної грудки. GuberniaTV
Відео: Крем суп зі шпинату і суміші салатів, Салат з м`ятно цитрусової заправкою, Шпинатна апельсиновий салат
Поділитися в соц мережах:
Схожі