Тріска по-єгипетськи

Даний рецепт розрахований на 4 порції

Складові:

Ізюм	15 гр.
Олія соняшникова	50 мл.
мигдаль солодкий	25 гр.
Перець мелений червоний	5 гр.
сіль кухонна	5 гр.
Томати (помідори)	100 гр.
тріска	200 гр.

приготування:
Тріска по-єгипетськи - дуже смачна страва, приготувати легко, рецепт у страви такий: Рибу почистити, зробити косі надрізи в боці, натерти сіллю і перцем, покласти в сковороду, залити рослинним маслом і смажити на невеликому вогні. Горіхи і родзинки злегка обсмажити в маслі, додати помідори і тушкувати, поки помідори не розпарити. Протерти крізь сито і проварити до загустіння маси. Рибу, покладену на блюдо, полити цим соусом. Тріска по-єгипетськи готова! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	37.7	65.9	18.4	810
1 порція	9.4	16.5	4.6	203
100 гр.	9.4	16.5	4.6	203