Індійський морквяний суп з каррі, холодний
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
бульйон курячий | 1200 мл. |
імбир | 20 гр. (Корінь 4см) |
Цибуля ріпчаста | 500 гр. |
Масло оливкове | 40 мл. |
морква | 1500 гр. |
Вершки 20% жирності | 250 мл. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
каррі (спеція) | 20 гр. |
приготування:
Індійський морквяний суп з каррі готується досить просто, ось рецепт: Морква вимити, очистити і нарізати кружечками. Цибуля ріпчаста очистити і крупно порубати. Корінь імбиру очистити і нарізати часточками. У каструлю покласти масло, розігріти, додати нарізану цибулю, обсмажувати, постійно помішуючи, близько 10 хвилин на повільному вогні. Додати імбир, морква, каррі і сіль, продовжувати помішувати і обсмажувати 2-3 хвилини. Розігріти курячий бульйон, влити в каструлю з морквою і цибулею. Довести до кипіння і варити на повільному вогні 30 хвилин. Зняти з вогню і дати настоятися близько 10 хвилин. Вийняти овочі і покласти в блендер, бульйон процідити. Збити овочі, влити вершки, ще раз збити. Додати в бульйон, перемішати і охолодити. Подавати Індійський морквяний суп з каррі з шматочками льоду і прикрасити зеленню. Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 39.1 | 95.4 | 190.5 | 1704 |
1 порція | 9.8 | 23.9 | 47.6 | 426 |
100 гр. | 1.1 | 2.7 | 5.4 | 49 |
Відео: Індійська кухня .Каррі
Відео: Курка з соусом каррі!
Поділитися в соц мережах:
Схожі