Шашлик з баранини в йогуртовому маринаді

Даний рецепт розрахований на 5 порцій

Складові:

Йогурт натуральний 2%	50 гр.
Олія соняшникова	20 мл.
Перець мелений червоний	5 гр.
сіль кухонна	5 гр.
Томатна паста	20 гр.
баранина	800 гр.

приготування:
Шашлик з баранини в йогуртовому маринаді - дуже смачне і просте в приготуванні блюдо, рецепт шашлику такий: Для маринаду змішати всі компоненти в однорідну масу. Баранину промити, нарізати шматочками, ретельно перемішати з маринадом і залишити на 12 годин. Потім вийняти м`ясо, нанизати на шампури і смажити на вугіллі або в грилі. Шашлик з баранини в йогуртовому маринаді готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	133.7	143.7	6.7	тисяча вісімсот п`ятьдесят чотири
1 порція	26.7	28.7	1.3	371
100 гр.	14.9	16	0.7	206