Біла окрошка
Даний рецепт розрахований на 10 порцій
Складові:
Картопля | 150 гр. (2 середні картоплини) |
Кефір 3,2% | 1000 мол. (Можна взяти кисле молоко) |
Ковбаса варена докторська | 200 гр. |
Цибуля зелена | 200 гр. (Великий пучок) |
огірок | 400 гр. |
Перець мелений чорний | 10 гр. (за смаком) |
редис | 300 гр. (10-12 штук) |
сіль кухонна | 25 гр. (1 ст. Ложка) |
Яйце куряче (варене круто) | 300 шт. (5 штук.) |
приготування:
Картоплю очистити, нарізати дрібними кубиками, залити 2 склянками окропу, довести до кипіння, варити 5 хв. Зняти з вогню і остудити картопля в відварі. Зелену цибулю дрібно нарізати. Білу частину всипати в каструлю, додати сіль і жовтки. Розтерти товкачем до стану однорідної пасти, розвести відваром з картоплею. Огірки очистити від шкірки, нарізати дрібними кубиками. Редис розрізати навпіл, потім скибочками. Білки подрібнити, ковбасу або карбонад нарізати невеликими кубиками. Додати овочі, білки і карбонад в каструлю, влити кефір. Розмішати, приправити перцем, закрити кришкою, поставити в холодильник. Окрошку подавати холодною.
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 2582.6 | 2340 | 265 | 32575 |
1 порція | 258.3 | 234 | 26.5 | 3258 |
100 гр. | 11.9 | 10.7 | 1.2 | 150 |
Відео: Окрошка на білому квасі!
Відео: Окрошка Пісна
Поділитися в соц мережах:
Схожі