Цілюща дієта

Цілюща дієта розроблена дієтологом Девідом гротом для вирішення проблем зі здоров`ям. Її метою не є корекція фігури.

Девід Грот рекомендує наступні продукти:

- креветкі-
- яйця-
- курка;

- лосось-
- кефір-
- какао
- зелений чай-
- пекан-
- авокадо-
- вішня-
- клюква-
- маліна-
- ЧЕРНИКА-
- маракуйя-
- гранати-
- банани-
- ківі-
- манго-
- яблокі-
- гриби
- шпінат-
- боби-
- дикий рис-
- овёс-
- ячмень-
- міндаль-
- фісташкі-
- грецькі горіхи.

Типове денне меню цілющої дієти:

Сніданок: 1 малиновий кексік- натуральний йогурт.
Ранковий перекус: трохи темного шоколаду.
Обід: порція курячого салату з гранатом- 1 манго- порція желе.
Полудень: свіжа вішня- волоські орехі- зелений чай ..
Вечеря: фарширований лосось (дикий рис, чорниця) - 1 запечений кекс з кремом-зелений чай.

Плюси яка зцілює дієти:

- вибір продуктів харчування, що роблять позитивний вплив на здоров`я-
- дієта заснована на наукових ісследованіях-
- автор дієти є кваліфікованим фахівцем.

Мінуси яка зцілює дієти:

- не передбачає втрату веса-
- нездатна повністю вилікувати хворого від конкретного захворювання.