Хочете швидко схуднути? дієта гімнасток

Експрес-дієта гімнасток призначена для скидання 2-х зайвих кілограмів всього за 2 дні.

Раціон першого дня експрес-дієти гімнасток складається з коктейлю, приготованого з свіжих помідорів і зелені. Стиглі добірні помідори слід ретельно вимити і обдати окропом. Це допоможе легко позбутися від шкірки. Потім приготовані помідори поміщаються в блендер, де їх уже чекають наступні інгредієнти:

- пагони сельдерея-
- укроп-
- кінза-
- селера.

Відразу ж після ретельного збивання коктейль випивається або з`їдається за допомогою десертної ложки. Денну норму становлять 3-4 таких коктейлю (плюс чиста вода).

Другий день спортивного дієтичного харчування складається зі свіжої черешні (плюс зелений чай або чиста вода).

У наступні дні скажіть так ось цим продуктам харчування:

- ягоди всіх сортів і видів-
- черешня-
- вішня-
- абрікоси-
- виноград
- сліви-
- яблокі-
- апельсіни-
- гранати-
- грейпфрути-
- помідори-
- Зелена цибуля-
- капуста-
- зелень всіх сортів і видів-
- огурци-
- солодкий перець-
- баклажани-
- Морква
- кабачкі-
- буряк-
- редис.