Очищаюча чорносливовим дієта від милі йовович

Чорносливовий дієту для Міли Йовович розробив голлівудський дієтолог Озу Гарсії.

7-денне меню чорносливовим дієти від Міли Йовович

1-ий і 5-ий дні чорносливовим дієти:

Ранок: 2 черносліва- 1-2 крутих яйця-1 грейпфрут. Можна випити чашку кави.
Обід: 8 штук черносліва- овочевий суп хліб з отрубей- 2-3 волоських ореха- зелений чай.
Вечір: 1 апельсін- 100 грам смаженої риби-1 яйце- зелений чай.

2-ий і 6-ий дні чорносливовим дієти:

Ранок: 3 черносліва- 40 грам сиру. Можна випити чашку кави.
Обід: порція українського борща- хліб з отрубямі- трохи відвареної говядіни- 2 мигдальних орешка- зелений чай.
Вечір: 4 черносліва- салат з овочів-зелений чай.

3-ий і 7-ий дні чорносливовим дієти:

Ранок: 4 черносліва- 1 сендвіч з шинкою і сиром. Можна випити чашку кави.
Обід: 3 черносліва- курячий бульйон з сухарікамі- 2 картоплини в мундіре- 1 томат зелений чай.
Вечір: 5 штук черносліва- булочка з висівкового хліба-чашка свіжого молока.

4-ий день чорносливовим дієти:

Ранок: 4 черносліва- кукурудзяні або вівсяні пластівці з додаванням свіжого молока. Можна випити чашку кави.
Обід: порція українського борща- 1 томат 1 огурец- зелений чай.
Перекус: 5 штук черносліва- свіжий виноградний сік.
Вечір: 6 штук черносліва- 1 сендвіч з шинкою і сиром- 50 грам родзинок. Можна випити чашку зеленого чаю.