Вчені назвали продукти, які заряджають енергією
1. Холодна вода. Найдоступніший підбадьорливий напій! Частенько причиною втоми і зниження енергетичного тонусу є банальне зневоднення організму. 2. Апельсиновий сік.
Він сприяє стимуляції мозкової діяльності, моментально наповнює кожну нашу клітинку цілющою енергією.3 яйця.
Вони здатні швидко відновлювати наш організм при будь-яких перевтомі (як фізичних, так і розумових).4. Йогурт.
Джерело магнію, який є визнаним джерелом довгограючою енергії. Читайте також *Вчені назвали 5 продуктів для жіночого здоров`я *Топ-5 видів продуктів, що підтримують здоров`я шкіри в холодну пору року *Топ-5 продуктів з категорії antiage5. Зелений чай.
Він моментально освіжає, бадьорить і підвищує життєвий тонус.6. Ягоди.
Вони рясніють природними стимуляторами енергії.7. М`ясо.
Цей продукт багатий на протеїни, які переробляються досить повільно, забезпечуючи енергією, що вистачає надовго.8. Шоколад.
Ендорфіни, виділені організмом в процесі поглинання шоколаду, гарантують заряд енергії на пару-трійку годин.9. Натуральну каву.
Він має яскраво вираженим яке пробуджує ефектом.10. Яблука.
Рясніють бором, який покращує концентрацію і увагу.11. Вівсянка.
Чудовий енергетичний сніданок, насичує довгограючі вуглеводами і корисної клітковиною.12. Банани.
Натуральні цукру, що містяться в бананах, миттєво переробляються в енергію. Ірина ТрутенкаВідео: Вчені називають це проривом і Ключем до продовження Молодості! FINITI
Відео: Продукт Soul, Rain International. Марина Лавренюк
Відео: Рідкий Хлорофіл НСП Кисневий Коктейль в домашніх умовах відгуки, застосування, інструкція, ціна
Поділитися в соц мережах:
Схожі
