Суп гороховий
Даний рецепт розрахований на 1 порцію
Складові:
Горошок зелений | 70 гр. (Лущений) |
Цибуля зелена | 5 гр. |
Цибуля ріпчаста | 20 гр. |
морква | 20 гр. |
петрушка | 5 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
кріп | 5 гр. |
Кістки харчові яловичі | 100 гр. |
кістки свинокопченостей | 50 гр. |
приготування:
Суп гороховий - дуже смачний суп, приготувати легко, рецепт у страви такий: З м`ясних і шинкових кісток зварити бульйон. У перебраний і промитий горох покласти надрізану уздовж на 2-4 частини моркву і варити. Горох можна варити до пюреобразной консистенції. Цибулю дрібно нарізати і підсмажити з жиром до слабкого відтінку. Підготовлений горох з`єднати з гарячим процідженим бульйоном (морква видалити), дати закипіти, потім додати цибулю, спеції в обмеженій кількості і варити 15-20 хвилин. Заправити суп сіллю за смаком. При відпустці в тарілку покласти зелень. Окремо можна подати дрібно нарізані і підсушені грінки. Суп гороховий готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 28.4 | 13.2 | 14 | 284 |
1 порція | 28.4 | 13.2 | 14 | 284 |
100 гр. | 10.1 | 4.7 | 5 | 102 |
Поділитися в соц мережах:
Схожі