Турецький гороховий салат
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
Горошок зелений | 250 гр. |
Цибуля ріпчаста | 50 гр. |
Перець червоний солодкий | 50 гр. (Мелкорезанний) |
петрушка | 20 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
соус Імбирний | 80 мл. |
приготування:
Салат з турецького гороху - оригінальний, смачний і корисний салат, готується дуже просто, рецепт страви такий: Горох залити холодною водою і варити 1,5-2 години до м`якості, додавши в кінці варіння сіль. Злити воду. Залити заправкою і перемішати. Додати решту складових, перемішати і перекласти в салатницю. Салат з турецького гороху готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 17.2 | 24.1 | 61 | 510 |
1 порція | 4.3 | 6 | 15.3 | 128 |
100 гр. | 3.8 | 5.3 | 13.4 | 113 |
Поділитися в соц мережах:
Схожі