куряча шорба
Даний рецепт розрахований на 5 порцій
Складові:
Курка (стегенця) | 1000 грам. |
лимон | 60 гр. |
макарони яєчні | 100 гр. |
Олія соняшникова | 60 мл. |
Перець мелений червоний | 5 гр. |
Перець мелений чорний | 5 гр. |
петрушка | 20 гр. |
селера | 10 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
Томатна паста | 20 гр. |
Топлене масло | 20 гр. |
приготування:
Куряча шорба - оригінальний і дуже смачний суп африканської кухні, приготувати досить просто, рецепт у страви такий: Розділити курку на невеликі частини. Посолити, поперчити, скласти в каструлю, залити рослинним маслом, томатною пастою, дрібно нарізаною зеленню петрушки і селери. Добре перемішати і дати постояти кілька хвилин. Залити водою і тушкувати до готовності м`яса. Влити в каструлю ще 1,5 л води, довести до кипіння, всипати локшину і варити 10 хв. Додати в суп солоне топлене масло і сік лимона. Куряча шорба готова! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 182.4 | 184.3 | 78.5 | 2694 |
1 порція | 36.5 | 36.9 | 15.7 | 539 |
100 гр. | 14 | 14.1 | 6 | 207 |
Відео: Шурпа.Ілі суп шорпо.
Відео: Страви з курячих ніжок. Частина 3. Харіра в амстердамському стилі
Відео: Мангольд
Відео: Харіра (Harira, )
Поділитися в соц мережах:
Схожі