Квасоля в стручках з шинкою і помідорами
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
шинка | 200 гр. (Дрібно нарізаною) |
Вершкове масло | 40 гр. |
Перець мелений чорний | 5 гр. (за смаком) |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
Квасоля стручкова | 500 гр. |
часник | 5 гр. (Потовчений) |
Томати (помідори) | 150 гр. (Очищених від шкірки і нарізаних часточками) |
приготування:
Квасоля в стручках з шинкою і помідорами - дуже смачна і оригінальна закуска, приготувати просто, рецепт страви такий: Квасоля в стручках варити в присолені воді до напівготовності. Воду злити. Вершкове масло розтопити в сотейнику і обсмажити в ньому шинку протягом 1 хв. Покласти помідори, часник, відварену квасолю і перець. Закрити кришкою і тушкувати на слабкому вогні 10 хв. Посолити за смаком. Подавати до столу в гарячому вигляді. Квасоля в стручках з шинкою і помідорами готова! приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 40 | 82.5 | 29.4 | 1010 |
1 порція | 10 | 20.6 | 7.4 | 253 |
100 гр. | 4.4 | 9.1 | 3.2 | 112 |
Відео: Стручкова квасоля з помідором. Дуже смачно!
Відео: Стручкова квасоля з помідорами і яйцем
Відео: Стручкова квасоля рецепти Стручкова квасоля з помідорами і перцем
Поділитися в соц мережах:
Схожі