Квасоля в соєвому соусі
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
кунжут | 10 гр. |
квасоля біла | 400 гр. |
Соєвий соус | 50 мл. |
приготування:
Квасоля в соєвому соусі - незвичайна, смачна і корисна закуска, готується просто, рецепт страви такий: Oбжарьте квасоля протягом 5 хвилин, додайте соєвий соус до смаку, в міру випаровування, через 10 хвилин квасоля стане м`якше, додаєте жменю кунжутом насіння, і можна подавати на стіл в якості гарячої закуски. Квасоля в соєвому соусі готова! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 32.9 | 6.9 | 72.2 | 490 |
1 порція | 8.2 | 1.7 | 18.1 | 123 |
100 гр. | 7.2 | 1.5 | 15.7 | 107 |
Відео: Що я їм для здоров`я і стрункої фігури | Рецепт квасолі в соєвому соусі | Меню на день
Відео: Стручкова квасоля в соєвому соусі
Відео: Риба - квасоля - соєвий соус
Поділитися в соц мережах:
Схожі