картопляна піца
Даний рецепт розрахований на 6 порцій
Складові:
Картопля | 750 гр. |
Масло оливкове | 100 мл. |
Борошно пшеничне | 50 гр. |
оливки | 100 гр. |
Перець мелений чорний | 5 гр. (за смаком) |
петрушка | 20 гр. (1 пучок) |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
сир Моцарелла | 300 гр. |
часник | 40 гр. |
анчоуси атлантичні | 200 гр. |
Томати (помідори) | 750 гр. |
орегано | 20 гр. |
приготування:
Картопляна піца готується досить просто, рецепт такий: Картопля вимити, зварити в шкірці. Ще гарячим картопля очистити, зробити пюре. Додати 1 ч. Л. солі і 2 ст. л. оливкового масла. Остудіть.Помідори залити на 1 хв. окропом, очистити від шкіри, розрізати хрест-навхрест, вийняти насіння. М`якоть помідорів нарізати кубиками, посолити і відкинути на друшляк, щоб стекла зайва жідкость.Анчоуси розрізати уздовж навпіл. Часник вичавити через прес, змішати з помідорами. Моццареллу нарізати дрібними кубікамі.Духовку нагріти до 200 ° С. Взяти круглу форму для випічки піци діаметром близько 28 см (якщо немає форми, можна взяти звичайний лист), змастити оливковою олією. Картопля змішати з борошном (тісто не повинно прилипати до рук), рівномірно розподілити по поверхні форми, зробити невеликі бортики по краям.Помідори викласти на картоплю, поперчити. Кубики моцарелли, анчоуси і оливки викласти на помідори. Посипати орегано, скропити 2 ст. л. оливкового масла. Випікати 40 хв. Готову картопляну піцу посипати дрібно нарізаною петрушкою. Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 123.4 | 200.2 | 229.3 | 3016 |
1 порція | 20.6 | 33.4 | 38.2 | 503 |
100 гр. | 5.3 | 8.6 | 9.8 | 129 |
Відео: Картопляна піца
Відео: Potato pizza base recipe - Vegan, gluten free and healthy
Поділитися в соц мережах:
Схожі