Китайський рибний суп
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
вода | 600 мл. |
олія кунжутна | 5 мл. |
Окунь річковий свіжий | 300 гр. |
Перець мелений чорний | 5 гр. (за смаком) |
салат | 10 гр. (Латук) |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
яйце куряче | 2 шт. |
приготування:
Китайський рибний суп готується досить просто, ось рецепт: Філе риби промити, залити холодною водою, довести до кипіння. Посолити, додати глютаминат натрію, чорний мелений перець і варити протягом 5 хвилин. Рибу вийняти, рибний бульйон процідити. Яйця зварити круто, очистити і нарізати скибочками. Салат латук дрібно нашаткувати. Рибу нарізати невеликими скибочками. У супову миску покласти шматки риби, шматочки вареного яйця, нашатковану салат латук, залити рибним бульйоном, скропити кунжутним маслом.Кітайскій рибний суп готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 68.9 | 18.8 | 4.1 | 462 |
1 порція | 17.2 | 4.7 | 1 | 116 |
100 гр. | 6.7 | 1.8 | 0.4 | 46 |
Відео: Китайський рибний суп Китайська кухня
Відео: Рибний Суп ВКУСНАЯ НОСТАЛЬГІЯ за 30 хв. для дачників і студентів. Fish Soup.
Відео: Буйабєс - рибний суп
Відео: Рибний суп
Поділитися в соц мережах:
Схожі