Зелений салат з лососем
Даний рецепт розрахований на 2 порції
Складові:
лосось свіжий | 200 гр. |
Цибуля ріпчаста | 75 гр. |
Масло оливкове | 40 мл. |
оливки | 100 гр. |
салат | 20 гр. (Латук) |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
Оцет 3% -ний | 20 мл. |
яйце куряче | 2 шт. |
приготування:
Зелений салат з лососем - оригінальний, смачний і простий у приготуванні салат, рецепт такий: Варена лосось подрібнити, варені яйця розрізати на чотири скибочки. Салат латук нашаткувати, потім потримати в холодній воді протягом години, щоб салат став хрустким. Потім викласти латук в салатницю, зверху покласти лосось, яйця, оливки і залити заправкою із збитої суміші оцту, рослинного масла і солі. Перемішати і можна подавати на стіл ваш зелений салат з лососем. Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 54.6 | 88.8 | 15.7 | +1069 |
1 порція | 27.3 | 44.4 | 7.9 | 535 |
100 гр. | 9.8 | 15.9 | 2.8 | 191 |
Поділитися в соц мережах:
Схожі