GinkaGu.ru

Тофу з мигдалем

Тофу з мигдалем
Даний рецепт розрахований на 3 порції

Складові:


Лимонний сік30 гр.
Цибуля зелена50 гр.
Вершкове масло30 гр.
мигдаль солодкий100 гр.
Борошно пшеничне30 гр.
Селера (корінь)5 гр.
сіль кухонна5 гр. (за смаком)
сир тофу500 гр.

приготування:
Тофу, селера нарізати дрібними брусочками, подрібнити мигдаль, зелений лук, додати лимонний сік, сіль, сметанний соус, все змішати. Борошно просмажити, змішати з вершковим маслом, влити киплячу сметану, 10 хв варити на малому вогні. Готовий соус охолодити, процідити, додати сіль.
Енергетична цінність:
Білки, гр.Жири, гр.Вуглеводи, гр.Калорії, ккал.
все блюдо162.5282.9147.42418
1 порція54.294.349.1806
100 гр.21.737.719.7323

Відео: Корейська соєвий сир ТИБІ [ТОФУ]

Відео: Сире тофу (ферментований сир з соєвих бобів) рецепт


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!