Гіпноз для схуднення
У дитинстві ми віримо в Діда Мороза, в підліткові роки - в любов з першого погляду, а в юності - обіцянкам схуднути назавжди і без зусиль. Якраз такий ефект обіцяють нам фахівці з гіпнозу. Банальна чи лінь тому причиною або невіра у власні сили, але ідея стати стрункою після слів «зараз ти прокинешся і забудеш, що таке зайву вагу» досить приваблива. Тим більше, психологи стверджують, що проблеми починаються з голови ...Існує багато різновидів гіпнозу для схуднення, від класичного до методу 25 кадру, який, до слова, визнаний неефективним і заборонений у багатьох країнах. Різні методики мають незначні відмінності, але принцип їх дії однаковий. Під час гіпнотичного трансу (людина не обов`язково засинає на цей час) терапевт має можливість працювати безпосередньо з підсвідомістю, минаючи опір свідомості та аналітичне мислення.
В результаті гіпнозу або, як його називають по-іншому, кодування, людина починає відчувати відразу до деяких видів їжі. Це відбувається через вплив на харчові центри і навіювання певних установок. У людини пропадає бажання вживати продукти, що призводять до набору ваги, і він худне. Це красива картинка, яку малює нам реклама. Насправді, існують підводні камені.
Після сеансу гіпнотерапії людині призначається певна дієта, яка виключає вживання продуктів, що сприяють набору ваги. Деякі методики вводять обмеження по калорійності раціону і навіть розвантажувальні дні. Все це не викликає у людини психологічного дискомфорту, так як апетит знижений або думки про «шкідливих» продуктах викликають нудоту, але, по інерції, людина може з`їсти заборонені продукти або «набрати» більше калорій, ніж наказано дієтою, тому гіпнотерапевти рекомендують пацієнтам уважніше стежити за собою протягом декількох місяців після сеансу. Адже, вживання подібних продуктів або перевищення встановленої норми калорій викликає у закодованого людини вкрай неприємні і дуже хворобливі відчуття, які не лікуються медикаментозно, а проходять через нетривалий час.
Природно, на тлі досить суворої дієти вага швидко знижується. Якщо проаналізувати, можна провести певну аналогію з дресируванням. Дотримуючись дієти, людина худне, це приносить йому позитивні емоції. За вживання заборонених продуктів його, навпаки, чекає «покарання» у вигляді поганого самопочуття. Направлено таке «виховання» на формування правильних харчових звичок і виправлення порушень харчової поведінки. Поки все логічно.
Але чому тоді так багато відгуків, в яких люди стверджують, що через деякий час після схуднення вага повертається? Не варто сприймати гіпноз як чарівну паличку, яка раз і назавжди позбавить вас від проблем із зайвою вагою. Це лише початковий етап, імпульс, який допомагає здійснити прорив, причому не без зусиль. Жоден метод не принесе вам стійкого результату без зміни способу життя і ваших звичок. Саме вони привели вас одного разу до зайвої ваги, вони повертатимуть вас до нього знову і знову, навіть після феноменального схуднення.
Якщо вам просто вселили відразу до їжі, то через якийсь час кодування або дію гіпнозу припиниться, і ви з радістю повернетеся до колишніх звичок, адже вам буде некомфортно вчиняти дії, що суперечать вашим мотивами. У зв`язку з цим з усіх методик схуднення за допомогою гіпнозу можна виділити ті, які не обмежуються власне програмуванням і впровадженням установок. Крім гіпнозу терапевт або психолог повинен під час бесіди або перед ним з`ясувати причини зайвої ваги і провести роботу з мотивами людини. Без цього гіпнотичний вплив дозволить домогтися лише тимчасового зниження ваги. Як правило, сеанси повторюються через певний проміжок часу, щоб закріпити результат.
Насправді, використовувати такі радикальні заходи, як гіпноз, для зниження ваги варто лише в тому випадку, якщо питання стоїть дійсно гостро. Адже подібне втручання може завдати шкоди вашій психіці і здоров`ю. Найчастішими ускладненнями, згідно з відгуками, є захворювання органів травлення. І якщо вже ви зважилися на подібний вплив, потрібно уважно вибирати фахівця і строго дотримуватися його рекомендацій, чи стосується це дотримання дієти або частоти проведення сеансів. джерело:
