Медики вибрали ідеальний продукт для схуднення

Навряд чи ще якийсь продукт харчування може похвалитися тим, що об`єднує в собі мрії всіх тих, що худнуть - має чудовий смак, виражену солодкість і при цьому сприяє схудненню. Однак медики визнали найкращим продуктом для зганяння зайвої ваги в літній сезон кавун - його вживання не тільки допомагає стати стрункішою, але і підтримує організм в опорі хворобам. Кавун показаний для виведення зайвої рідини з організму, - його м`якоть надає сечогінний ефект. Свіжі зрілі кавуни визнані ефективним засобом в боротьбі із зайвою вагою. Дієтологи навіть дозволяють використовувати соковиту кавунову м`якоть в розвантажувальні дні в якості основної їжі. Але кавун визнаний продуктом для схуднення номер один ще й тому, що в багатьох випадках виявляє цілющі властивості. Так, вживання кавуна допомагає знижувати рівень цукру в крові і запобігає формуванню каменів в нирках. Також кавун рекомендується медиками для нормалізації біохімічних процесів, для лікування недокрів`я і інших хвороб крові, включаючи наслідки радіоактивного опромінення. Кавунова м`якоть містить великі концентрації корисних нутрієнтів. Наприклад, медки вказують на високий вміст в кавуні магнію, що робить смугасту ягоду цілющою при захворюваннях печінки. Вживання кавуна допомагає швидше відновитися під час гепатиту, інтоксикації, хвороби Боткіна і хронічного холециститу. Фахівці нагадують, що дієтична цінність кавунів залежить від їх зберігання. Чим довше зберігається кавун, тим інтенсивніше сахарозу, яка швидше за небезпечна для талії.