Новий метод схуднення - гіпноз
Велика частина наших харчових пристрастей формується і закріплюється ще в дитинстві. Якщо батьки дозволяли вам трапезувати під час перегляду телевізора, перекушувати на ходу і наїдатися на ніч, будьте впевнені, що в дорослому житті від таких шкідливих звичок вам так просто не позбутися. А адже саме таке неправильне харчова поведінка і сприяє появі зайвої ваги.
А чи потрібен гіпноз для схуднення?
Навіть намагаючись усвідомлено контролювати свої звички, ви навряд чи зможете раз і назавжди позбутися від них. Виною тому величезна кількість різноманітних стресових ситуацій, які переслідують нас протягом кожного дня життя. Саме стреси стають своєрідними каталізаторами, що підштовхують до порушення режиму харчування - звичка «заїдати» проблеми знайома багатьом з нас не понаслишке.Гіпноз для схуднення дозволяє зняти затиски і «записати» на рівні підсвідомості нову програму. Вона змінює пріоритети: улюблені раніше солодощі та фаст-фуд переходять в категорію нелюбимої їжі, а ось ігноровані раніше низькокалорійні дієтичні продукти раптом перетворюються на вишукані страви. Крім зміни харчових переваг з`явиться програма, яка забороняє пізні трапези, а заодно і зменшує порції їжі. Найголовніше полягає в тому, що після гіпнозу (за умови вдало проведеного сеансу) вам не доведеться змушувати себе правильно харчуватися - все буде відбуватися абсолютно природно, на рівні підсвідомості.
Як проходить сеанс гіпнозу для схуднення?
Перш ніж почати сеанс, фахівець проведе з вами бесіду, намагаючись з`ясувати причини, що провокують появу зайвої ваги. Дуже важливо повністю розкритися перед гіпнотизером - мають значення будь-які нюанси, враховуються навіть шкідливі звички. Картина вашому житті дозволить фахівцеві підібрати саме ті слова, які ідеально «ляжуть» на ваше підсвідомість і допоможуть вирішити проблему.
Перші сеанси, можливо, здадуться вам абсолютно неефективними, однак насправді установка (якщо вона правильно підібрана) вже починає свою роботу. Варто пам`ятати, що одним сеансом гіпнозу вам обійтися не вдасться - це не під силу навіть самому досвідченому гіпнотизера.
Чи так все райдужно?
Відповідно до думки фахівців, один лише гіпноз не зробить належного ефекту, якщо не підкріпити його сеансами психотерапії, спортом і дієтою, підібраною фахівцем-дієтологом (вона повинна враховувати індивідуальні особливості організму).
Ще одним моментом є наша підсвідомість - неможливо надовго вселити людині речі, що йдуть врозріз з власними переконаннями. Якщо ви впевнені, що пізню вечерю - це аж ніяк не гріх, то рано чи пізно ви повернетеся до цієї звички, незважаючи на дану гіпнотизером установку. Це стосується і інших навіювань. Саме цей ефект і відзначають люди, які пройшли сеанси гіпнозу - відразу після нього відбувається помітний скидання ваги, але поступово кілограми повертаються, а іноді і з надлишком.
Гіпноз - це всього лише маленький крок на шляху до позбавлення від зайвої ваги. Чи не вважайте його панацеєю - завжди використовуйте комплексний метод вирішення проблеми.
Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua
