Найкорисніший продукт зими - чорнослив

Чорнослив запобігає авітаміноз (і навіть анемію), насичуючи: - натріем- - органічними кіслотамі- - моно- і дісахарідамі- - фосфором- - кальціем- - цінком- - харчовими волокнами. 2. Концентрація вітамінів А, В, С, РР також висока. В осінньо-зимовий період, коли більшість свіжих фруктів починає втрачати не тільки свою свіжість, а й смакові якості, чорнослив стає вітамінною паличкою-виручалочкою. 3. Чорнослив - найпотужніший природний імуностимулятор. 4. Чорнослив збільшує нашу працездатність. Він здатний підсилювати концентрацію, а також позбавляти від швидкої стомлюваності. 5. Чорнослив благотворно впливає на нашу кров, розріджуючи і полегшуючи її протікання по судинній системі. 6. Чорнослив приводить в норму наш водно-сольовий баланс, стимулюючи роботу нирок і сечового міхура. 7. Чорнослив - чудове проносний засіб природного походження. Цей сухофрукт м`яко очищає кишечник, допомагаючи йому виводити назовні все скупчилися токсичні компоненти (шлаки).