Фруктовий салат з чорносливом
Даний рецепт розрахований на 3 порції
Складові:
апельсин | 200 гр. |
банан | 240 гр. |
Волоський горіх | 100 гр. |
Йогурт натуральний 2% | 150 гр. |
лимон | 60 гр. |
мед натуральний | 150 гр. |
чорнослив | 250 гр. |
приготування:
Фруктовий салат з чорносливом смачний і простий у приготуванні салат, рецепт такий: Чорнослив, апельсини, банани, лимони почистити і нарізати кубиками середньої величини. Волоські горіхи подрібнити і перемішати з фруктами і рідким медом.А перед подачею на стіл заправити йогуртом.Фруктовий салат з чорносливом готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 34.9 | 70.7 | 355.8 | 2075 |
1 порція | 11.6 | 23.6 | 118.6 | 692 |
100 гр. | 3 | 6.1 | 30.9 | 181 |
Відео: Delicious Salads for Birthday [simple recipes]
Відео: Рубрика "Сніданок з Оленою Медведик": Фруктовий салат з чорносливом
Відео: Салати
Відео: РЕЦЕПТ САЛАТУ з куркою І чорносливом
Поділитися в соц мережах:
Схожі